Колко дете спи за 2 години: дневни и нощни тарифи

Колко часа детето на 2 години трябва да спи през деня и нощта?

За много родители, мечтата за дете на 2 години се превръща в истински тест. Обикновено през този период дневната почивка не изглежда обичайната необходимост на децата, а някои деца имат проблеми дори и с нощен сън.

Въпреки факта, че всяко дете е индивид и може да има своите особености на развитие, които оказват влияние върху изграждането на режима, педиатърът е установил колко време е необходимо за почивка на двегодишни бебета, за да поддържат оптималното им състояние. Ако капулаторът спи малко по-малко или повече, това не е критично, но трябва да се стремите да издържате на нормите, в противен случай може да има проблеми с психосоматичното естество.

Нивата на нощния и дневния сън за едно дете на две години

Едно дете за 2 години ще се развива нормално, при условие, че спи 12-13 часа на ден. Днешната почивка продължава да играе много важна роля. Трябва да отнеме около 2 часа, може би малко по-малко. Ако по някаква причина детето не заспи или не заспи през деня, този път трябва да бъде компенсирано чрез добавяне към нощния сън. Важно е да се разбере, че, като се има предвид по-голямата умора, се препоръчва тази компенсация да се увеличи дори малко, поне половин час.

Особено внимание трябва да се обърне на процеса на подготовка на бебето да спи. Игри, разходки, ястия и хигиенни процедури трябва да се прилагат за около 6 часа. Оказва се, че бебето, което се появява в 9 часа сутринта, трябва да спи през деня от 14 до 16 часа, а вечер да ляга не по-късно от 22 часа. В идеалния случай тази графика трябва да бъде изместена с един час, така че детето да е свикнало да се събужда по-рано.

Специфичността на двугодишната фаза и нейното въздействие върху организацията на съня

Когато организирате дневния и нощния сън на детето си, родителите трябва да обмислят важните фактори, които засягат много деца точно на две години.

Ревматичний артрит: лікування народними засобами, рецепти Интересен към темата: Ревматичен артрит: лечение на народни средства, рецепти
  • Определение на границите. По това време някои деца се опитват да разберат колко им е позволено. Граници, те "пропускат" по опитен начин, нарушават установените правила. На първо място, тя засяга организацията на деня. Експериментаторът не съзнателно спи през деня и наздравява вечер, дори ако е уморен и очите му буквално се придържат заедно.
  • Съвет: Много проблеми в кризисния период могат да бъдат решени с помощта на ритуали, играейки върху педантичността на малките деца. Ако повторите същите действия ден след ден, проблемите с натрупването на бебето ще бъдат много по-малки. В същото време всяко отклонение от графиката може да бъде отрицателно възприето от самия кожух.

  • Отричане и отказ. Най-често двегодишни деца протестират в отговор на всяко възрастово предложение. Продължителността на този период зависи от самите родители. Тя трябва да докаже твърдост, ако детето разбира предимствата си, сцената може да се забави и дори да стане редовна.
  • Прекомерна независимост. На две години децата започват да се движат психологически далеч от майката на подсъзнателно ниво. Те се опитват да установят правила и ограничения независимо, особено ако се отнасят лично до тях. Само малкият тиранин решава колко спи в нощта или следобеда, след известно време започва да диктува условията на всички останали. Само ако майката докаже своята власт и детето ще разбере цялата безсилие на техните усилия, атмосферата в къщата е нормална.
  • Многогодишните деца с повишена активност се нуждаят от повишено внимание. С правилния подход през деня сън може дори да осигури особен терапевтичен ефект, отслабване на признаците на хиперактивност. Продължителността на съня при такива деца трябва да бъде същата като при другите, но следобяд, ако е възможно, трябва да направите две почивки за сън.

    Вечер се препоръчва да започнете готвенето малко, преди да имате нужда от него. Някои майки събуждат бебето си, ако спи прекалено дълго, особено в дневните часове. Педиатрите препоръчват да не се прави това, ако карапулът е забавен, активен и се развива по график, без никакви закъснения.

    Конкременти в нирках, що це: механізм формування Интересно по темата: Контракции в бъбреците, което е: механизмът на формиране

    Характеристики на дневен и нощен сън на възраст от 2 години

    Тялото на самото дете ще определи колко време се нуждае от сън за деня и той се нуждае от подобно облекчение. Практиката показва, че повечето момчета не могат без почивка, дори ако активно протестират срещу тях. Опитите за изоставяне на обичайните действия водят до факта, че детето се уморява много бързо, започва да мами без причина, настроението му се променя драматично, той едва се изправя сутрин, се характеризира с необуздана вечерна активност. Само една единица без затруднения преживява ден без сън и в същото време остава весел и весел.

    Пълният нощен сън също не губи значението си, дори ако бебето твърдо и без проблеми спи през деня. Продължителността в 11 часа в присъствието на почивка на ден и 12-13 часа при липса на това е желателно, но не задължително. Основното е, че сутринта детето се събуди сама. Ако трябва да се събуди, например, да изпрати в градината, трябва да погледнете часовете, в които той спи, особено ако процесът на събуждане е придружен от капризи и сълзи.

    Знаци, които трябва да бъдат причина за безпокойство

    Силният и продължителен сън не винаги е добър показател. Особено, ако е посочено през деня. Ако майка ви има време да преработи всички необходими неща, докато бебето й заспива и след това събужда бебе, струва си да посетите специалист. При този сценарий не са изключени сериозни здравословни проблеми. Сънливост, раздразнителност, летаргия и умора могат да се появят в следните случаи:

    1. Скритият ход на инфекциозния процес или състоянието преди появата на грип, студ. Необходимо е да се предадат тестовете, за да се уверите, че няма патологии.
    2. Неправилното разпределение на периодите на активност и почивка, в резултат на което тялото на бебето просто няма време да се възстанови. Това се случва, когато между дневния и нощния сън има повече от 6 часа.
    3. Детето прекарва много време в обществен транспорт или автомобили. Някои майки са склонни да дават карапака на елитна градина, поради което прекарват много време на пътя. На детето се отразява изключително негативно, всички от неговите пътувания изчерпват и стандартното време, посветено на съня, той липсва.
    Препарати від артрозу колінного суглоба: хондропротектори, кортикостероїди Интересни по темата: Препарати за артроза на колянната става: хондропротектори, кортикостероиди

    Нормализирането на режима на сън рядко изисква съдействие от специалисти отстрани. Достатъчно е да се даде на детето необходимото време и търпение да третира експериментите си по отношение на формирането на личността. Мама трябва само да спазва основните правила, да издържи на препоръчителните условия и да се изправи в случай на необходимост. Напълно е забранено да се успокояват две-годишни бебета с валериан, пеперуди и други природни или химически лекарства!

    MAXCACHE: 0.44MB/0.00128 sec